晚上老打呼噜怎么解决

晚上老打呼噜，首先要考虑睡眠呼吸暂停综合征的可能，主要表现为打呼噜伴有呼吸暂停症状。多由于肥胖导致，可以采取减重、改变睡眠姿势、戒烟、戒酒等方式进行干预。
还可通过对鼻腔、口咽、喉部部位详细地体格检查，判断是否存在颌面结构异常、鼻中隔偏曲、腺样体扁桃体肥大和鼻息肉等解剖部位异常造成的打鼾，需要明确诊断后进行针对性治疗。
可应用鼻扩张器、口腔矫正器、下颌前移装置等来改善鼻腔气流，以减少打鼾。上述治疗失败的打鼾者，可考虑外科手术治疗。