更年期吃什么保健品好

对于更年期女性通常是不需要服用任何的保健品，这是因为更年期本身就是属于女性正常的一个时期。是由于卵巢功能下降或者卵巢功能衰竭以后，导致体内激素水平改变而引起的一系列表现，所以这时没必要服用保健品。
但是却可以考虑根据女性的具体症状，来服用一些中药或者中成药来进行调理进行治疗，比如更年期潮热盗汗比较严重的女性，是可以服用知柏地黄丸和玉屏风散来进行调理。
如果女性的失眠比较严重，那就可以考虑通过服用谷维素来进行调节，或者找中医望闻问切，开一些治疗失眠的中药进行调理，都是效果比较不错的。