王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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孩子犯困是什么原因导致的

发布时间: 2021-10-20 音频时长: 01分10秒
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孩子犯困的原因比较多,常见的主要有以下几个方面:
1.孩子犯困可考虑为睡眠不足导致。如果孩子晚上经常熬夜玩手机或者看电视不愿意睡觉,导致睡觉时间不足,白天的时候就会不断地犯困、想睡觉。
2.运动量过大导致身体过度疲劳,也会引起孩子出现犯困等现象,需要通过睡觉等方式进行缓解身体的疲劳。
3.营养不良导致。部分孩子由于长期偏食、挑食或者食欲不振、不爱吃东西,导致身体里面的营养摄入不足,器官得不到有效供给,从而导致身体里面的供氧、供血不足,就会导致犯困的现象。

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