胃肠炎宜多食用富含微量元素和维生素的食物,比如水果类可以吃香蕉、苹果、橘子、芒果、木瓜、猕猴桃、西瓜以及草莓等。
但吃水果的时候要洗净,且能去皮的水果应尽量去皮后食用,同时还要少时多餐,避免水果对消化道的刺激,尽可能在饭后1小时左右吃水果。
如果是急性胃肠炎或严重呕吐时,则需要禁食,此时需要静脉补液来补充所需营养,防止脱水和电解质紊乱。
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