出现浑身关节酸痛,要根据不同的原因,采取不同的缓解措施。
如果是由于患者关节活动过多,出现疲劳或者相关的劳损情况,会形成比较多的乳酸和炎症代谢产物,对周围的末梢神经产生刺激,从而导致酸痛。这种情况患者要进行严格的保暖,不能够遭受寒凉、刺激,尽量进行休息。可以洗热水澡,或者进行局部热敷,加速血液循环,使肌肉组织变得放松,酸痛的症状能够得到有效缓解。也可以口服相关的药物,有利于缓解症状。
如果是由于病毒感染导致浑身关节酸痛,可以进行卧床休息,多喝水,避免出现疲劳的状况。并且对饮食进行合理调整,戒烟、戒酒。也可以口服治疗感染的药物,有助于缓解全身的酸痛。
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