坐久后腰痛是什么导致的

久坐后出现腰痛，往往是由于腰椎退行性改变导致，患者往往会存在腰部生理曲度消失、腰椎间隙狭窄，局部骨质增生等病理改变基础，腰部肌肉会有痉挛、劳损的状态。久坐时会引发腰部应力负荷增大，会进一步地引起腰椎力学结构的失衡，容易导致局部循环障碍，引起疼痛的表现。
患者可以通过腰部的X光、核磁共振等影像检查进行判断，明确是否伴随有腰椎间盘突出症或椎管狭窄等情况。而对于有腰部疼痛症状的患者，可以选择口服一些非甾体消炎药物进行镇痛治疗，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，也可以选择配合局部的理疗，如冲击波、超声波、磁疗等，能够改善腰部的循环、松解肌肉，减轻疼痛的症状。
配合腰部牵引、矫正手法以及功能锻炼等治疗方法，能够很好地提升腰背部肌肉的力量，加强腰椎的稳定性，纠正腰椎椎间小关节的紊乱，恢复腰部正常的生理曲度，能够防止久坐，导致腰痛情况反复出现。