廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科
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高血压患者可以喝羊奶吗

发布时间: 2020-12-16 音频时长: 01分08秒
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高血压患者可以喝羊奶,因为羊奶中含有丰富的营养物质,而且不会引起血压升高,但羊奶不具有降压作用,高血压患者对于血压的控制,需要通过生活方式的改善和服用降压药物两个方面来实现。
生活方式改善方面,高血压的患者应该适当增强体育运动,减轻体重,饮食上少食油腻的或者腌制食品,限制钠盐的摄入,多食用新鲜的蔬菜水果,并且要及时调节紧张或负面情绪,保持身心愉悦。
平时要注意监测血压,若血压控制不佳时,应该及时咨询医生,调整降压药物的用法和用量,将血压控制在理想水平。

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