早上犯困可由多种原因引起,常见原因主要包括以下几种:
1.睡眠时间不足。如果晚上过度熬夜或由于某些因素影响导致睡眠质量差,致使整晚睡眠不足,容易出现早上犯困的现象。
2.贫血。常见于严重的贫血病人,由于血液当中血红细胞含量降低,致使血液携氧能力变差,导致脑部供氧不足。再加上晚上睡觉时,机体的血流速度相对减慢,大脑长时间乏氧,容易在早上犯困。
3.慢性疲劳综合征。主要由于身体长时间不能缓解疲劳引起的病症,多考虑与遗传、免疫系统等因素有关。
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