腿部擦伤之后尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。最好不要吃辣椒、烧烤、麻辣烫或者是烟熏、烤制的食物,尤其是含有酒精的饮料,甚至啤酒、白酒都不能够在受伤之后进行饮用,因为这些刺激性的食物和饮品很容易导致擦伤处皮肤充血、肿胀,甚至严重的会继发出血的可能性。
因此对于腿擦伤之后,在饮食上尽量要多吃一些优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋以及牛、羊肉等,而且最好选择新鲜的蔬菜和水果,包括苹果、香蕉、橘子,这些都能够有效地促进腿部擦伤伤口的快速愈合,有助于病情的彻底治愈。
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