肥胖对身体的危害是非常大的,因为目前生活水平逐渐的提高,所以人们在合理饮食上很多都得不到足够的重视,经常是每天食用大量的含蛋白质、脂肪以及高热量的食物,并且运动量逐渐减少。现在不像以前,现在的工作和学习,几乎都处于静坐的方式。所以会导致人能量的蓄积增多,脂肪的生成越来越多,就会形成肥胖。肥胖对身体的伤害主要表现为以下几点。
首先,肥胖容易引起胰岛素抵抗,时间一长就引起了胰岛贝塔细胞功能的下降,而导致糖尿病的形成。
其次,肥胖人群一般都会合并有高脂血症,而高脂血症是高血压和冠心病的高危因素;如果长期的肥胖就容易引起的高血压、冠心病,从而引起心脏不适或者是心肌梗死。
第三,肥胖也会引起负重关节的严重变形,因为体重的增加,所以关节的负重增加;就容易导致关节变形、关节腔积液、关节疼痛。
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