老人吃太多糖有什么危害
发布时间: 2021-03-30 音频时长: 01分10秒
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老年人吃太多糖的危害主要表现在以下几方面：
1.过量进食糖类可以加重胃肠道的负担，从而引起消化、吸收不良。
2.过量进食糖类有引起肥胖、脂肪肝等疾病的可能。
3.老年人群因为各脏器功能下降，胰岛分泌胰岛素的功能也会减退，过量进食糖类会引起糖的代谢紊乱，甚至引起糖尿病等疾病。
对于老年人群的饮食应该以清淡饮食为主，不要进食过甜、过咸以及油腻的食物。
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