16岁会肾虚,而且男女都会有,其原因主要有以下几个方面:
1.饮食上不注意营养均衡,尤其是经常吃辛辣及刺激性的食品,损害身体的阴液造成阴虚火旺。不注重锻炼身体,也会导致机体阳气不盛。
2.青少年处于学习的过程中,有中考、高考,各种各样的压力,也是导致肾虚的常见原因。
3.一些不良的嗜好,比如抽烟、喝酒、熬夜,会引起肾虚。
4.体内缺乏某些微量元素。如果孩子有偏食、挑食的毛病,长期会造成某些营养成分不足,导致肾虚发生。
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