在身体状况允许的情况下,细小肾结石或是输尿管结石,可以选择跑步、跳高等活动。由于较大的运动量,常规的走路运动量相对较小,保守排石效果欠佳。
较大运动量更有利于体位改变,促使结石排出。走路的运动量相对较小,对排石效果可能不理想,适度的运动量是作为辅助的排石措施。
为了确切有效的将结石排出,还需要结合超声检查,明确结石的部位并且测量结石经线,综合评估后,选择药物保守排石或者是体外震波碎石方式排石,同时需要增加饮水量。
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