喝牛奶不会造成血压升高。
牛奶中蛋白含量比较丰富,脂肪的含量非常低,食盐的含量也很少。因此,喝牛奶会增加蛋白的摄入,而蛋白的摄入量增加,对高血压的预防和治疗是有帮助的。所以喝牛奶不但不会造成血压升高,对高血压的预防和治疗很有帮助。而且牛奶中还含有丰富的维生素和微量元素,对人体的健康也是有帮助的。
所以,即使有高血压的患者,也可以喝牛奶,不会造成血压的升高。造成血压升高的原因,主要是高盐、高脂肪饮食,情绪紧张激动,再就是吸烟、饮酒,缺乏锻炼,体型肥胖等,这些因素要注意避免。
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