王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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缓解恶心的方法

发布时间: 2021-06-09 音频时长: 01分07秒
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缓解恶心的方法有:
1.多吃清淡易消化食物。由于饮食过于油腻辛辣导致恶心、呕吐症状,一般建议患者改善饮食习惯,多吃清淡、易消化食物,如大米粥、南瓜粥、玉米粥、菠菜粥等。
2.呼吸新鲜空气。一般建议患者到宽敞的地方或者是室外,适当呼吸新鲜空气或者是散步,缓解恶心症状。
3.萝卜碎加蜂蜜。如果患者病情较轻,可以捣碎萝卜,配合适当的蜂蜜调服,改善恶心症状。

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