中年男性血压在什么范围

中年男性血压在高压140-90，低压90-60mmHg的范围属于正常的。
中年男性需要严格控制血压，避免导致严重并发症，比较常见的并发症有心脏、颅脑、肾脏以及眼睛等并发症。需要定期监测血压情况，避免过高或者过低。
如果血压大于正常值上限，需要先运动以及饮食的方式进行控制，如果控制不佳再考虑药物降压治疗。对于血压偏低的现象，需要予以增加营养等治疗，必要时予以药物改善低血压。对于血压正常范围内，需要进行规律的有氧锻炼，保持良好的规律生活，避免熬夜，精神紧张以及抑郁，这样可以预防高血压的发生。