孕26周腰酸痛腿肿

发布时间: 2019-09-30 音频时长: 01分13秒
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孕妇出现脚酸痛的情况,首先应考虑可能是由于身体内缺钙而引起的,另外还不能排除由于长时间的站立,以及活动,也可能引起脚酸痛的情况发生。
因为怀孕了以后肚子不断的增大,子宫就会扩张,进而压迫到骨盆,加上日常生活中的劳力过度就很容易出现脚酸痛的情况或者是膝盖部位出现酸痛的情况发生。
出现脚酸痛的情况以后,及时多进行补充一些钙物质,注意多休息,可以适当的配合着脚部的热敷或者是泡脚的方式来进行缓解。
夜晚睡眠时尽量多把脚抬高一点,这样可以促进腿部的血液流通,从而帮助缓解脚酸痛的情况,另外也可以配合着脚部的按摩都有很好缓解酸痛的作用。

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