宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 骨科
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上半身胖背厚的原因是什么

发布时间: 2020-08-18 音频时长: 01分05秒
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上半身胖背厚主要因为皮下脂肪组织过多所导致,也与日常运动量少、饮食过多以及生活不规律有一定的关系。
如果上半身过于肥胖,会导致膝关节承受力过大,久而久之就会引发膝关节炎,因此,上半身胖背厚的患者应当在日常调整生活饮食规律,合理膳食,少食用高脂肪、高热量的食物。
在平时适当的坚持进行锻炼,比如仰卧起坐、俯卧撑、慢走等,并且禁忌烟酒,避免熬夜。如果出现了膝关节炎疾病,应及时的使用药物予以控制,并且减少运动量,防止膝关节炎疾病的加重。

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