肩颈痛怎么治疗

颈肩痛临床上最常见的原因是颈肩部筋膜炎所造成，其治疗可以采取以下措施：
一、首先要改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损，如避免长期的低头玩手机，以及长期的伏案工作等。
二、可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部的肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢，同时进行适当的颈肩部的肌肉功能锻炼。
三、可以采取非甾体的抗炎镇痛药以及缓解肌肉紧张的药物应用等进行治疗。若疼痛点比较固定的，还可以采取药物的局部封闭疗法等进行治疗。