肌张力障碍综合征的饮食注意什么

关于肌张力障碍综合症的饮食注意事项，首先适合吃营养丰富的食物，特别要增加蛋白质的摄入。其次富含维生素的食物也是非常重要的，增加含钙食品的摄入，首先牛奶，牛奶中含有丰富的钙、维生素d等，包括人体生长发育所需要的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。每日使用250-500毫升鱼，鱼中含有丰富的蛋白质和亢矿物，营养丰富，做汤或者是做菜食用。水果，苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是很好的保健果品，每天1-2个。不能吃的食物，忌吃寒凉的食物，以免损伤脾胃功能。不能吃油炸的食物，大肥肉，经过高温的油脂所含脂肪酸和知性维生素a、维生素d、维生素e遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，使用油条难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食，其他的油炸食物也要少吃。冷饮、凉寒食品有妨碍脾胃功能可能导致消化不良的症状，汽水、雪糕等要避免使用，苦瓜属于寒凉食品。可能损伤脾胃功能影响食物的消化吸收，其他寒凉食物也要避免使用。适合吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参等，这些都是肌张力障碍综合症的饮食注意事项。