李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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跑步腿疼什么原因

发布时间: 2021-03-01 音频时长: 01分14秒
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跑步腿疼可能为以下原因所引起:
1.如果长时间没有进行体育运动,在跑步时可能会使局部的乳酸堆积,不能够代谢出体外,就容易导致腿部酸痛的症状。要避免剧烈的运动,并且对局部进行热敷和按摩,通常能够自愈。
2.如果患有腰椎间盘突出疾病,在跑步时会导致腰椎的负荷增大,容易使神经受到压迫和刺激,就会导致腿部出现疼痛、麻木等症状。
3.如果腿部的肌肉存在拉伤或者是慢性劳损的情况,可能局部会存在炎性病灶。跑步时炎性代谢产物增多,会刺激周围的末梢神经,就会引起疼痛的症状。

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