正确的物理降温方法有这几种:
一、可以用温水擦浴,尤其是对大汗腺分泌比较旺盛的部位,例如颈部、腋窝、前胸、后背、手心、脚心等,要多擦拭几遍,能够快速散热,也可以用酒精擦浴,因为酒精挥发比较快,所以降温效果更好。
二、可用毛巾包上冰块湿敷额头,或直接贴退热贴,都能够快速带走额头热量,从而起到降温的效果。
三、可以洗温水浴,温度一般控制在37°左右,但是洗澡时间不易过长,洗完澡后要及时将身上的水分擦干,避免受凉。
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