腰腿疼如果是受凉引起的,可以用热水泡脚或用暖水袋热敷最疼痛的部位,每次半小时不拘次数。
如果是暴力打击导致的腰腿疼,急性期可以用冰袋冷敷,每次15分钟,间隔3个小时重复操作1次,直到肿胀疼痛明显减轻为止。48小时后外贴活血化瘀膏药,有助于淤血的吸收而止痛。
类风湿性关节炎以四肢疼痛为主,急性期可以服用激素或非甾体类抗炎药,比如双氯芬酸钠。平时尽量不要接触凉水或寒凉食物,有助于缓解症状。
腰椎间盘突出导致的腰腿疼,症状轻微的可以针灸、按摩,症状严重的需要手术治疗。
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