10岁孩子晚上睡不着觉的原因大致包括以下两个方面:
1.由于10岁孩子比较贪玩,白天玩耍时间过长,身体过度疲劳,就容易导致大脑神经兴奋性增强,表现出上述不适症状,与孩子神经系统功能还不完善有关。
2.有可能是因为孩子平时摄入钙元素不足,长时间脾胃功能不好,钙元素吸收不良,导致机体长时间缺钙,表现出晚上睡不着觉症状。
指导意见:及时带孩子去就医,查找具体病因,每天合理安排孩子作息的同时,定期检查微量元素,缺乏及时补充。
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