有偏头痛不建议熬夜。
熬夜可能会诱发偏头痛发作,尤其是经常熬夜容易使身体免疫力和抵抗力下降。而且大脑和身体长时间不能得到足够的休息和调整,容易使人产生激动、易怒等不稳定的情绪。还可能会引发脑血管痉挛致使血压升高,这些因素都可能会引起偏头痛发作。因此,偏头痛患者应避免熬夜。
除此之外,患者还应注意调整自己的情绪,改善不合理的工作方式,放松心情,减缓压力。闲暇时间多到户外运动锻炼,增强自身体质,防止偏头痛发作。
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