小孩容易抽筋是缺什么

抽筋多见腿抽筋，宝宝腿抽筋主要原因为缺钙。建议进行微量元素的检查，根据缺钙的严重程度进行补充。一般缺钙的宝宝有可能还会伴有盗汗、生长发育迟缓、枕秃、不易入睡、易惊醒，醒后难眠等症状。
如果出现缺钙抽筋现象，要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙D3片。饮食上多吃蛋白质丰富的食物，如豆制品，奶制品等。每日进行阳光的照射，能够促进维生素D的合成和钙的吸收。
其次，宝宝经常受到寒冷的刺激也容易抽筋，要注意腿部的保暖，发生抽筋时用热毛巾热敷局部。最后，宝宝长时间运动也容易抽筋，与体内液体和电解质丢失有关。