产后腹直肌分离检查有什么步骤

产后腹直肌分离检查的步骤：
第1步，请患者放松去枕平卧位，完全放松躺在检查床上。
第2步，检查者站在患者的右侧，将右手食指和中指放在患者肚脐下方前正中线上。
第3步，让患者做仰卧起坐的姿势，同时检查者右手的食指和中指轻轻的放在前正中线上向下按压，仔细感受两侧腹直肌的距离，如果两指并不能填满腹直肌的间隙，可以将食指、无名指和中指三指并拢放在腹直肌间隙之间，检查腹直肌的间隙和宽度。
第4步，如果患者腹部脂肪比较肥厚可以将患者双腿屈曲，充分放松腹部肌肉之后再用食指和无名指放在腹直肌间隙当中监测腹直的宽度。