胃反流吃什么食物

胃反流可以吃的食物有：
1.牛奶。牛奶作为一种养胃食物，经常食用能够补充人体能量，缓解胃痛症状。另外，喝牛奶时要注意避免空腹喝凉牛奶。
2.面条。面条中含有一定的碱性成分，能够中和胃酸，缓解胃反酸现象。
3.米粥。米粥作为一种半流质食物，适量饮用不仅不会给胃肠造成负担，还能够补充人体所需营养。
4.含铁的食物。如瘦肉、牛肉、蘑菇、豆类、菠菜、芹菜等，可以调理机体，促进病情康复。