月经来怎么缓解疼痛

来月经期间如果出现痛经情况，一定到医院去查找痛经原因，然后对症治疗。如果是宫寒引起，可以吃温经散寒暖宫止痛的药。如果是气滞血瘀引起，可以吃活血化瘀通经止痛的药。
所以来月经期间出现痛经一定到医院检查，再有临床痛经的发生，也不能排除子宫内膜异位症。引起临床会表现为来月经时痛经，并且呈逐渐加重，这时可以通过彩超到医院做好相关检查与治疗。
所以如果出现来月经时，痛经一定要做好相关检测。再有平时注意保暖，避免感受寒凉，不要吃寒凉食物，辛辣食物。