肋骨一扭就疼怎么办

如果肋骨一扭就疼，建议采取以下方式：
1.如果有明显劳动、外伤史的病人，可以通过休息、限制活动、外敷止痛贴膏来缓解。疼痛比较重的，还可以口服止痛药，比如布洛芬、可待因等缓解疼痛。
2.如果有病毒感染史的，需要考虑发生肋间神经炎的可能性，可以通过消炎止痛、营养神经等治疗来达到缓解。部分还可能与肺部疾病、肿瘤等有关系，需要进一步排查。
3.如果怀疑有骨折的，建议尽早拍X线片，明确骨折严重程度，尽早固定，而影响骨折断端愈合发生畸形。