孕妇能吃腌菜吗
发布时间: 2021-03-13 音频时长: 01分08秒
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孕妇不能吃腌菜。
腌菜中含有大量的盐和添加剂，而这些盐可能会转变成致癌的亚硝酸盐，对孕妇及胎儿都没有益处。而且腌菜在制作过程中很容易卫生不合格，就会影响到孕妇的肠道问题，对孕妇及胎儿的健康会造成危害。所以，建议孕妇还是不要吃腌菜。
在平时生活中，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃有营养的、易消化的、清淡的食物，避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物。
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