患者吃减肥药对肥胖症肯定没有好处。但是它对于重度肥胖症患者,可以起到一定减肥效果。但使用此方法来控制肥胖症还是需要根据医生嘱咐下进行,不可自行盲目处理。否则就算体重有所减轻,可是停药之后体重还会有所恢复,甚至比以往更加肥胖。所以想要改善肥胖症,一定要遵循科学方式。
1.多喝水,多喝水的过程,不仅可以补充身体内所需要的水分,同时可以提高代谢率,将身体内有害物质排出体外,从而起到减重作用。
2.管住嘴,平时应该选择新鲜蔬菜、水果,保证营养均衡即可,并且避免高脂肪、高油脂的食物摄入。
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