贫血不会导致心气虚,心气虚和贫血的症状相似,很多情况会误解贫血会导致心气虚。
贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白,不能对组织器官充分供氧造成,表现为头晕、目眩、心慌、失眠等症状。轻度贫血可以通过饮食进行调节。
生活中的饮食不当、睡眠不足、劳力过度等都是可以引起心气虚。其症状有心悸、气短、中气不足、胸闷不适等,时间久了就容易引起气血虚,也就是所谓的气血不足。平时注意饮食营养均衡,多补充钙、铁、维生素C。
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