刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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 牛奶喝了会出现血糖高吗

发布时间: 2020-04-07 音频时长: 01分12秒
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每天少许合理的喝牛奶,是不会出现血糖升高的情况的。但对于糖尿病患者,任何食物都是需要限量的,也包括牛奶,并且还要规定糖尿病患者喝牛奶的时间,不可以在夜间或者睡前喝牛奶,那样会导致第二天空腹血糖受到很大的影响。
牛奶本身并不属于高热量食物,每100克牛奶含有50大卡的热量,糖尿病患者是可以少许喝一些牛奶的。牛奶中富含有蛋白质等其它的营养物质,对于糖尿病患者也是非常好的食物来源。
但如果不限量,或者没有按照规定的时间内喝牛奶,也会导致血糖的升高。

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