神经性头晕大约需要五至七天的时间会逐步恢复。神经性眩晕患者,平时只要注意生活等方面,就可以慢慢治愈。
引起神经性眩晕的原因很多,如睡眠不足、压力过大、生活不规律、颈椎病或心脑血管疾病等,都可能是由这些原因引起。因此在这种情况下,应注意检查,做脑部CT、血糖、血压等,并注意治疗。
平时尽量休息,避免久坐,建议休息,注意保证充足的睡眠,放平心态,转移自己的注意力。多吃新鲜的蔬菜、水果,不要熬夜,不要过度疲劳,过度紧张。
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