宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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西红柿天天吃有危害吗

发布时间: 2020-08-16 音频时长: 01分01秒
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天天吃西红柿,对身体是不会有危害的。
西红柿富含有大量的有机酸,可促进消化液的分泌,增进食欲,有助消化。西红柿含有大量的维生素C,具有抗衰老、美颜的功效,还含有大量的番茄红素,这是一种抗氧化剂,能够提高人体的免疫力。每天吃西红柿对身体是不会有危害的,反而对身体是有益处的,
但是,每天食用的量不要过多,每天食用2个就可以,脾胃虚寒的患者不要生吃,建议煮熟后吃西红柿,否则会加重体内的虚寒症状,而导致拉肚子。

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