夏天比较炎热会出很多汗,所以就很容易上火。可以适量喝一些滋阴降火、止咳类的汤,比如可以喝绿豆汤,有清热解暑的作用。
也可以喝银耳百合汤,具有滋阴润肺的作用。喝一些冬瓜汤、苦瓜汤、丝瓜汤,都可以很好地帮助去火。喝菊花茶、胖大海,也可以帮助降火。
平时最主要不要吃一些过于刺激的食物,或者辛辣的食物,以免加重上火的症状。
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夏天上火了吃什么降火
夏天上火了,应该吃一些有清心泄火、解热解暑作用的食物,例如苦瓜、莲子心、冬瓜、新
夏天上火泡什么茶最好
夏天上火泡菊花茶最好,菊花茶口味甘甜,而且有清肝明目、泻火除烦、预防暑热的功效。
夏天吃什么降火
夏天很多人习惯上火。夏天由于天气炎热,那么,很多人群都会出现上火的情况,而对于上
夏天上火喝什么汤
夏天喝绿豆汤能解暑,绿豆是日常生活中的食品,可以药食两用。不但含有丰富的营养物质