郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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宝宝晚上睡觉来回翻滚是怎么回事

发布时间: 2021-10-21 音频时长: 01分43秒
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宝宝晚上睡觉来回翻滚,可能是家长给孩子盖的被褥过厚,而且室内的温度太高,导致孩子感觉到很热,造成身体不舒服,就会出现来回翻滚的现象,还可能会出现踢被子的情况。
建议适当开空调调节室温,减少被褥,有利于缓解。也可能是孩子白天过度玩耍导致精神过于兴奋,致使大脑的皮层活跃度增加,就容易造成睡觉不安稳,睡觉时总是来回翻滚的现象。应注意避免孩子在白天过度玩耍,防止出现睡觉不踏实。
另外,还可能是晚饭给孩子吃得过饱导致消化不良,致使睡觉过程当中胃肠道不舒服,也会总是翻滚,还可能会伴有哭闹表现。可适当按揉孩子的腹部,缓解胃肠道胀痛现象,有利于改善。

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