吃什么对卵巢好

女性可以吃以下几种食物对卵巢比较好。
1.香蕉，香蕉甜甜的口感不仅可以消除人们负面情绪，同时还可以增进人们食欲，其中含有的成分，对女性保养卵巢有很好的作用。如果是经常有便秘的患者，每天食用一根也可以缓解肠道问题。
2.火龙果，火龙果中含有丰富的营养，并且它的功效也很多，其中火龙果中含有丰富的植物性白蛋白、膳食纤维，可以很好的保护女性卵巢。
3.香菇，香菇中含有一种独特的成分，不仅可以加快人体肠胃蠕动，还可以有效起到保护卵巢的作用。