王强 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科

青少年会患上骨质疏松吗

发布时间: 2020-06-25 音频时长: 01分02秒
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青少年也可能会患上骨质疏松,目前临床上年轻人患骨质疏松的病例也是比较多的,多为人们日常不良的饮食生活习惯所导致。
青少年患有骨质疏松通常是比较轻微的,经过补钙治疗,改变日常不良的饮食生活习惯,可使病情得到控制,缓解病情的发展。患者应适当多吃含有丰富钙元素以及维生素D的食物,促进骨质增强。避免吸烟、饮酒,避免喝咖啡、浓茶。养成规律性的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,天气好的时候应多到户外晒太阳。
此外,适当加强身体锻炼,但是要避免过于剧烈的运动,要掌控锻炼强度,适度锻炼增强身体抵抗力,抵御疾病。

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