青少年也可能会患上骨质疏松,目前临床上年轻人患骨质疏松的病例也是比较多的,多为人们日常不良的饮食生活习惯所导致。
青少年患有骨质疏松通常是比较轻微的,经过补钙治疗,改变日常不良的饮食生活习惯,可使病情得到控制,缓解病情的发展。患者应适当多吃含有丰富钙元素以及维生素D的食物,促进骨质增强。避免吸烟、饮酒,避免喝咖啡、浓茶。养成规律性的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,天气好的时候应多到户外晒太阳。
此外,适当加强身体锻炼,但是要避免过于剧烈的运动,要掌控锻炼强度,适度锻炼增强身体抵抗力,抵御疾病。
相关语音
青少年重度骨质疏松怎么治疗
青少年重度骨质疏松治疗方式主要有这几种:1.个人饮食治疗,就是必须要保证自己饮
青少年患上骨质疏松后能自愈吗
青少年骨质疏松如果没有去除病因或没有进行有效的治疗以及纠正不良的习惯不能自愈,青
青少年得骨质疏松会影响生长吗
青少年如果得了骨质疏松症,会影响生长。青少年处于生长发育的高峰期,生长发育本身
青少年骨质疏松能治好吗
青少年骨质疏松,也叫做特发性骨质疏松,如果经过正规的治疗是可以治好的。青少年骨质