高彦江 副主任医师 咸宁市中心医院
三级甲等 肛肠科
去问诊

微信扫码问诊

痔疮适宜的坐姿

发布时间: 2020-07-27 音频时长: 01分00秒
104
语音文字

因为肛门直肠在于人体的下部位,经常坐着会导致局部的血液回流受到障碍,肛管和直肠内的静脉容易出现扩张、淤积,痔疮患者平时的坐姿是尤为重要。
应该要选择较硬的椅子,上身要挺直收腹,双下肢要并拢,尽量将腰背紧贴椅背,一直抵达到腰底部位,这样可以减轻整个身体对肛门部位的压迫,避免导致局部循环不畅,坐的时间也不能太长否则会加重痔疮。
痔疮除了不可以长时间久坐,平时也不能吃辛辣刺激的食物,要多做提肛运动,促进局部血液循环,减轻静脉的淤积。

全部↓