精神衰弱的人饮食怎么调理

精神衰弱的患者会表现为睡眠障碍，伴有白天的反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降的表现。神经衰弱的患者可以使用酸枣仁，酸枣仁是中国古方用来调整睡眠的药物。神经衰弱的患者也可以进食红枣、刺五加都有助眠的功效。
神经衰弱的患者除了食疗，还可以口服药物调整睡眠，这类药物包括西药安定类，以及中药舒眠胶囊、百乐眠胶囊及安神补脑液。神经衰弱的患者也可以寻求心理医生的帮助，通过心理治疗也能很好的改善症状。
总之神经衰弱患者可以通过食疗、药物、心理治疗等多种方法调整睡眠。