同房有气排出怎么办

同房时有气排出，改善的方法包括以下内容：
1.中断排尿法。是指在排尿的过程中让自己忍着停止排尿，然后坚持数秒再继续排尿。通过这种方法能够锻炼阴道四周肌肉的张力，从而缓解阴道壁松弛的现象。
2.收肛提气法。在床上平躺，同时将阴道、肛门周围的肌肉一收一缩，但是要注意不要让腿部肌肉、臀部肌肉和腹部肌肉用力。经过这种方法的锻炼，能够加强盆底肌肉紧实感，促进阴道的敏感度，缓解同房时有阴道排气的现象。
3.猫步锻炼。可以学习模特走猫步，也能够使大腿内侧肌肉以及会阴部肌肉紧绷，促进女性会阴区肌肉张力得以改善。