什么是巴氏刷牙法

巴士刷牙法，又称龈沟清除法或水平震动法，是美国牙科协会推荐的一种有效的去除，龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，操作要领，正常握法，拇指前伸比赞的手势，刷毛与牙齿呈45~60度角，同时将刷毛向牙齿轻压使刷毛略成弧形儿，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触，牙刷与牙齿呈45~60度，变轻压向牙齿，使刷毛的侧边与牙齿相接触，但刷毛不可被牙齿分岔。
牙刷固定后，开始做短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回刷10次，刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙齿，然后由右后方夹侧开始刷到左边，左边咬合面、左边舌侧面，再回到右侧舌上面，然后右边咬合面，刷咬合面也是两颗牙来回刷。