刘静 副主任医师 淮北市人民医院
三级甲等 皮肤性病科
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让皮肤变好的技巧

发布时间: 2020-04-13 音频时长: 01分06秒
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要想皮肤变得好,日常护理就比较重要,需要持之以恒,最需要注意的两点就是防晒和补水保湿。
防晒要一年四季都注意,可以防晒霜和物理防晒相结合。物理防晒就是打伞、戴帽子、戴太阳眼镜或者戴口罩等。平常不要怕麻烦,要注意一年四季都涂防晒霜。根据季节的不同,选择不同倍数的防晒霜。冬季紫外线比较弱,选择低倍数的防晒霜;而夏季紫外线比较强,选择高倍数的防晒霜。
对于补水保湿,可以一周做两到三次补水面膜。

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