张立 副主任医师 滨州医学院附属医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高可以喝低糖饮料吗

发布时间: 2021-08-20 音频时长: 01分14秒
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对于血糖高的患者,最好不要喝低糖饮料。这是因为低糖饮料当中虽然含糖量可能不高,但含有的热量并不一定少,喝后也会导致血糖升高。出现血糖高的情况后,建议平时多喝些白开水,可以更好地促进身体内新陈代谢。
对于血糖高的患者一定要多注意食物中热量的摄入量,一定要多注意规律生活,定量进餐,不能暴饮暴食,还需要低盐、低脂饮食,注意饮食的多元化,保持营养物质的均衡性摄入。同时还需要多喝水,适当运动,保持正常体重,也有利于血糖的控制。
平时不注意日常生活方面的干预,有可能会导致血糖继续升高,发展为糖尿病

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