为什么老年人容易出现骨质疏松

在日常生活中，老年人容易出现有骨质疏松情况，主要的原因是由于老年人群活动量比较少，或者是在饮食上，出现偏食，就容易导致人体骨骼中，出现有钙质流失，产生脱钙，会导致骨质疏松。
在出现骨质疏松后，老年人多数会有局部的疼痛、肿胀。如果在关节部位，会影响关节活动，或者是出现关节有变形的情况。在老年人出现骨质疏松后，需要及时地进行定期补充钙剂和维生素D。
在饮食上，需要多吃含钙量丰富的食物，或者是进行适当的正确活动，多晒太阳，能够缓解临床症状。