月经期吃什么排污补血

正常情况下女性的月经周期具有明显的周期性和节律性。一般月经持续2到8天，经量小于80毫升，通常在月经期间不需要口服药物，促进排污以及补血。但是有的女性子宫存在异常，月经周期也有异常。比如说有的女性子宫体积肥大或者更年期的女性出现了功能失调性子宫出血，经量比较多，容易引起失血性的贫血。这种情况可以在月经期间先口服一些中成药，比如说宫血宁，宫血停减少出血，从侧面也可以起到避免发生失血性贫血的作用。如果效果欠佳的，可以口服短效避孕药做人工周期的治疗。在月经期间，也可以多吃一些富含铁剂的食物，比如说动物的肝脏、瘦肉类的食品起到补血的作用。