戒烟后吃什么可以清肺

戒烟后一般建议多吃一些富含维生素的水果，可以起到清肺、润肺的效果。
烟草对于肺部的伤害是比较大的，由于长期吸烟会导致肺部组织以及支气管等部位有较多的有害物质的沉积，即便戒烟后这些物质也不会立即消失。还是可能对肺部造成一定的损害，引起局部的慢性炎症，导致咳嗽、咳痰等症状。
所以，戒烟后也要注意饮食上的调理，可以多吃梨、柚子、苹果、猕猴桃等水果。这些水果一般维生素C含量较高，具有较好的清肺、润肺的效果，一般戒烟后可以适当地多吃。