马丽芬 副主任医师 宝鸡市中心医院
三级甲等 内分泌科
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患有糖尿病可以做体力活动吗

发布时间: 2020-07-24 音频时长: 01分00秒
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糖尿病的患者可以做体力活动。
血中葡萄糖的来源最主要的是食物,还有就是肝糖原的分解,而血糖的去路就是胰岛素作用下,外周组织对葡萄糖的利用。积极的参加体力活动或者是运动,有助于促进外周组织对葡萄糖的利用,有利于降低血糖。所以糖尿病的患者可以运动,而且也鼓励体育运动。
运动的方式还是要结合自身的情况,选择合适的方法。如果是体力劳动者,也可以正常的体力活动。需要注意的就是监测血糖,避免空腹运动,而且出现严重的糖尿病慢性并发症或者出现急性并发症时,就不建议再运动或者进行体力活动了。

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